很多剛接觸艾灸的朋友，都希望能早日看到結(jié)果。每次問別人到底灸多久才能見效，總感覺有人打太極，說你只需要堅(jiān)持啊，要看你身體狀況啊，看你艾灸時(shí)間啊…聽得耳朵都膩。

       也有灸友開始艾灸的時(shí)候，還有一些效果，有明顯的排病反應(yīng)，但是灸一段時(shí)間后，卻感覺不到任何變化，病情似乎也沒有進(jìn)一步改善，心里開始沒底了。

       其實(shí)再好的醫(yī)生也真沒辦法告訴你說，你這個(gè)病，多少天后就能好。不過通過了解自己的病情和下面南陽艾絨廠家提供分享的知識(shí)，是可以大體推算自己的病啥時(shí)候能好的。

一、詳細(xì)說下艾灸治療時(shí)間的問題

       1、輕癥疾病：1—3個(gè)月就能有明顯效果。如胃炎、盆腔炎等，但并不是好轉(zhuǎn)后就中斷，要完全弄掉還是需要堅(jiān)持。

       2、慢性或重癥疾?。阂龊瞄L(zhǎng)期的艾灸打算。至少要3個(gè)月，也可能是半年甚至更長(zhǎng)。

       3、對(duì)于急性病癥，像拉肚子、急性感冒，若癥狀消失，一般可在短時(shí)間內(nèi)見效。比如我每次感冒發(fā)燒，就可以灸鼻子兩邊的迎香穴20分鐘，一般第一次灸完打噴嚏次數(shù)就會(huì)減少，灸了三次差不多能痊愈。（PS:不過要注意，如果是比較嚴(yán)重、危害大的急性病、突發(fā)病，還是建議立刻就醫(yī)?。?/p>

      4、改善體質(zhì)或調(diào)整全身的灸療，長(zhǎng)期堅(jiān)持做效果更佳，特別是先天體質(zhì)不好的人，這種一年左右會(huì)有明顯效果。一周艾灸一兩次，選擇養(yǎng)生保健大穴，像足三里、大椎、神闕等，每個(gè)穴位一次灸一柱圣透灸，15分鐘左右。

二、什么病易治，什么病難治

       1、病在淺層易治；病在深層難治

從皮毛、肌肉、筋髓、骨髓，越往里，越難治。病在淺層，溫和灸的艾熱和藥力容易到達(dá)，病自然好得快。

       2、病在經(jīng)絡(luò)上易治；病在五臟六腑難治

經(jīng)絡(luò)堵塞，疏通經(jīng)絡(luò)就好了。病到了六腑（膀胱、胃、膽、大腸、小腸、三焦），當(dāng)然就難治多了。正氣再虛，病再往里走，病到五臟（心、肝、脾、肺、腎）需要花更多時(shí)間。

       3、形質(zhì)未變病易治；形質(zhì)變化的病難治

形質(zhì)已變是什么意思呢？如長(zhǎng)瘤了，內(nèi)膜異位，胃潰瘍了等?；加辛?，不要奢望灸幾次就能好。

       4、病的時(shí)間短易治；病的時(shí)間越長(zhǎng)越難治，病的時(shí)間越長(zhǎng)，病可能越走越深，病就越來越難治。

三、艾灸一段時(shí)間后什么變化？

艾灸一周后：

       剛開始艾灸，效果不會(huì)怎么顯現(xiàn)，可能會(huì)上火、嗜睡、精神亢奮或是睡不著，這是一個(gè)過渡期，正氣正在漸漸注入你的身體。

艾灸一個(gè)月后：

       你的臟腑機(jī)能開始得強(qiáng)大，經(jīng)絡(luò)也變得更通暢，精神狀態(tài)也會(huì)變好。

艾灸一年及以上后：

      你會(huì)發(fā)現(xiàn)這一年幾乎沒怎么去過醫(yī)院，當(dāng)初想用艾灸治的病也差不多痊愈，但你現(xiàn)在已經(jīng)離不開艾灸了，因?yàn)樗屇愕木珰馍裨絹碓胶谩?/p>

四、哪些穴位要加長(zhǎng)艾灸時(shí)間

      1、看灸感：如果一個(gè)穴位產(chǎn)生明顯灸感，則本次艾灸此穴位時(shí)間盡量延長(zhǎng)，甚至以此為主。（灸感：如螞蟻爬行，熱傳導(dǎo)，擴(kuò)散，癢，痛（非灸火過近烤的痛），甚至皮膚表面產(chǎn)生一些花斑，紅線等）

      2、主穴時(shí)間要長(zhǎng)：主要穴位時(shí)間往往分配偏多。

      3、腰腹核心時(shí)間長(zhǎng)，四肢末梢時(shí)間短，但當(dāng)四肢穴位作為主穴或有良好灸感時(shí)除外。

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