南陽艾絨廠家表示現(xiàn)代挑選艾灸調(diào)度養(yǎng)生的人越來越多，有一些人艾灸一段時(shí)間身體狀況就有所改善，有的并沒有。那么那些人就有一個(gè)疑問，為什么我的艾灸效果不明顯呢？本次我們就來討論一下這個(gè)問題。

一、艾灸前

    1、艾灸時(shí)不可受風(fēng)，因此艾灸前請關(guān)小門窗，房間內(nèi)不能夠通風(fēng)。夏天也是，不可吹電扇開空調(diào)。

    2、飯后不能夠馬上艾灸，飯后1小時(shí)后才能夠灸，由于過飽不能夠艾灸。

二、艾灸中

    1、南陽艾絨廠家表示艾灸時(shí)不能夠過飽或過饑，心境大悲大喜大怒也不能夠艾灸，要堅(jiān)持心境安靜舒緩。

    2、艾灸中有必要多喝溫開水，便于排解體內(nèi)的毒素，水溫能夠稍微高點(diǎn)。不能夠喝冷開水，夏天也是。

    3、艾灸中假定皮膚表面呈現(xiàn)水氣，是體內(nèi)濕氣排出。

三、艾灸后

    1、艾灸完半小時(shí)內(nèi)，不能夠用冷水洗手洗臉。艾灸結(jié)束，全身毛細(xì)孔翻開，易受寒涼。

    2、艾灸后不可馬上洗澡。道理同上。一般情況下，我都是洗好澡后再艾灸?；蛟S艾灸完，離隔幾小時(shí)后再洗澡。

    3、艾灸完，假定呈現(xiàn)疲倦乏力精力不濟(jì)，屬正?，F(xiàn)象。此刻身體在進(jìn)行休整，可稍事休憩，不必勞累。 

     以上資訊由南陽艾絨廠家整理發(fā)布，感謝你的觀看。