我們都知道，艾草對(duì)人體是好處多多，經(jīng)常用艾草泡腳不僅能促進(jìn)血液的循環(huán)，還可以幫助人體放松，但是用艾葉泡腳也不能天天泡，下面跟著艾絨廠家一起看看為什么艾葉泡腳不能天天泡！

一、艾葉泡腳對(duì)人有什么好處

1、促進(jìn)血液的循環(huán)

人體腳底有很多穴位，每一個(gè)穴位都代表著人體的健康狀態(tài)，所以說(shuō)腳底的血液流通情況也會(huì)影響人體的身體健康，每周泡兩到三次的艾葉水，對(duì)身體也有相對(duì)的好處。

2、幫助人體放松

艾絨廠家表示用艾葉泡腳可以刺激腳底的穴位、經(jīng)脈和反射區(qū)，從而使身體的神經(jīng)放松，再加入適量的按摩，使身體放松。

二、艾葉泡腳為什么不能天天泡

在用艾葉泡腳的時(shí)候，要注意，泡腳的時(shí)間不能夠過(guò)長(zhǎng)，千萬(wàn)不能夠天天用艾葉泡腳。否則不僅無(wú)法使身體恢復(fù)健康，反而容易出現(xiàn)虧損。艾絨廠家表示因?yàn)榘~泡腳會(huì)使虛火、寒火向下引，從而引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，導(dǎo)致頭暈、頭痛，及情緒上的變化等。

艾葉泡腳一周幾次比較好

在用艾葉草泡腳的時(shí)候不宜時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，一周泡2到3次就可以了，而且每次泡的時(shí)間大概在15分鐘到30分鐘之間就可以了，合適的時(shí)長(zhǎng)會(huì)讓艾葉草發(fā)生作用，比如驅(qū)寒祛濕等。

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