一株艾草驅(qū)百邪，一縷艾煙逐寒濕。今天，南陽艾絨廠家向大家介紹幾種用艾的好方法。

古人就把艾草稱為地之陽，能通三陰走十二經(jīng)，《本草綱目》中說“艾葉服之走三陰，而逐去濕寒，轉(zhuǎn)肅殺為融合，灸之則透諸經(jīng)而治百種病邪，起沉疴之人為安康”。艾葉，又稱艾草，艾蒿，味苦、辛、性溫，入脾、肝、腎經(jīng)，具有溫經(jīng)止血、散寒止痛、芳香辟穢的功效，外用還能祛濕止癢，常用來泡腳。《名醫(yī)別錄》記載：“艾葉，苦，微溫，主灸百病。”

今天，我們向大家介紹幾種用艾的好方法。

食

艾葉曾是植物界的“陽中之陽”，五臟中對應(yīng)“陽中之陽”的是肝。清明一過，濕氣漸起，容易肝脾失和，用艾葉入肝脾就是調(diào)理之法。春天的嫩艾，與天同長，與地氣同發(fā)，其氣全，其性正，可以平和地溫養(yǎng)陽氣，同時(shí)其營養(yǎng)價(jià)值極高，含有多種維生素、礦物質(zhì)，其中硒含量最高，具有抗腫瘤、延緩衰老的功效。鮮嫩的艾芽用于沖泡，煎炒、煮湯皆可，如艾草湯、艾草粥，常見的還有青團(tuán)。

灸

艾葉具有疏通血?dú)?，逐寒濕、溫?jīng)止血、安胎的作用，灸是很早也是常用的方法，《扁鵲心書》中記載：“人于無病時(shí)，長灸關(guān)元、氣海、命門、中脘、雖不得長生，益得壽矣。”其方法就是將新鮮的艾葉曬干后制成艾絨，然后將燃燒的艾絨放置于身體穴位上，也可加用生姜或其他介質(zhì)，借助艾草燃燒發(fā)生的藥力和溫?zé)岽碳ぱㄎ缓徒?jīng)絡(luò)，達(dá)到溫經(jīng)通絡(luò)、化瘀、溫中祛濕、回陽救逆的作用。脾胃不適選臍灸、虛寒性腹選隔姜灸，寒濕過重者選督灸。

洗

艾葉富含揮發(fā)油和黃酮類化合物，具有抗病毒等作用，可以減輕炎癥反應(yīng)和紅腫癥狀。用艾葉水煎外洗可治濕瘡疥癬，祛濕止癢，如慢性瘺管，濕疹、蕁麻疹等。取艾葉煮10-20分鐘，將艾葉撈起，把水調(diào)至適宜溫度，再倒在準(zhǔn)備好的盆中，然后可泡腳或沐浴都行。但艾葉性偏溫，患有熱性疾病者暫不宜使用。

制

艾葉的莖、葉中含有大量的芳香油，具有溫經(jīng)止痛、通絡(luò)的作用。將艾葉通過特定的工藝加工成精油，配合推拿、按摩、刮痧等都有的功效，還可以裝入滾珠瓶，隨身攜帶，就是不錯(cuò)的防蚊工具。

做

艾草中芳香油含有一種特殊的氣味，將艾草葉做成枕芯或香囊，通過人體口鼻、皮膚毛孔、經(jīng)絡(luò)穴位的吸收，可以溫通氣血，能夠促進(jìn)人體血液循環(huán)、改善晚間睡眠質(zhì)量，合理提高人體免疫力。同時(shí)對預(yù)防腦血栓、頸椎病都有很好的療效。

貼

將做好的艾絨加入花椒末或桂圓末，混在一起，然后搓成一顆一顆的，最后將弄好藥丸放入肚臍，用穴位貼的貼紙粘上，如無不適2小時(shí)取下即可。

總之，南陽艾絨廠家表示艾草具有很多功效和作用，使用方法也簡單易行，但是一部分人群使用時(shí)還需謹(jǐn)慎，如孕婦、久病體弱、皮膚敏感者、哮喘病患者、糖尿病患者及肝腎功能不全者，還有使用時(shí)應(yīng)掌握好方法，尤其是用灸時(shí)嚴(yán)格控制好溫度和時(shí)間的，不宜過熱、過長。

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