隨著近幾年，艾灸的人越來越多？那么艾灸到底有什么好處呢？下面讓南陽市漢艾艾制品有限公司帶大家一起來看看艾灸有什么功效。

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中國(guó)古代醫(yī)學(xué)書籍記載,艾灸治療方法為:“藥之不及，針之不到，必須灸之?！笔钦f很多用針?biāo)師o愈的病癥，艾灸能夠治愈。艾灸是中國(guó)古代醫(yī)術(shù)的重要組成部分。其特點(diǎn)是不用服藥物、無毒副作用，是一種綠色原生態(tài)療法。

它是用艾葉制成的艾灸材料產(chǎn)生的艾熱，刺激體表穴位或特定部位，通過激發(fā)經(jīng)氣的活動(dòng)去調(diào)整人體以及紊亂的生理生化功能，從而達(dá)到治病、防病的目的。同時(shí)具有自動(dòng)找病位和通經(jīng)脈的功能，艾火連續(xù)的燃燒、傳遞，可使艾火的純陽溫?zé)嶂畾庥缮眢w的皮膚表層透達(dá)體內(nèi)，通達(dá)病位，打通阻塞，自動(dòng)調(diào)節(jié)身體內(nèi)部陰陽的升降，從而達(dá)到養(yǎng)生、治病的功用。

竇材在他的《扁鵲心書》中的《需識(shí)扶陽》一節(jié)說：“人于無病時(shí)，常灸關(guān)元、氣海、命關(guān)、中脘······亦可保百余年壽矣?！彼难ㄕ?，乃溫補(bǔ)脾腎，扶養(yǎng)正氣，保命之要穴。同時(shí)也可以在病還沒來之時(shí)，就迎著它灸，從而把潛在病邪驅(qū)走。灸除用于疾病治療之外，也可以作為預(yù)防疾病，或保護(hù)健康的方法，而用于健康的身體。因此，艾灸具有治未病的優(yōu)勢(shì)。

艾灸法“治未病”在中醫(yī)基礎(chǔ)理論的指導(dǎo)下，選用強(qiáng)壯、保健類穴位來提高療效。關(guān)元、命門有溫腎固精、補(bǔ)氣回陽、通調(diào)沖任、理氣和血之功效，這兩穴相輔相成，用純陽艾火常灸之，可振奮腎氣，使腎陽充足，便能推動(dòng)整個(gè)機(jī)體的氣血運(yùn)行；足三里有健脾和胃、補(bǔ)益氣血、扶正培元的功效，長(zhǎng)期灸足三里可以延年益壽，鼓舞人體正氣，增強(qiáng)臟腑功能，調(diào)節(jié)后天之本；中脘者，《難經(jīng)》云：“中焦者，在胃中脘，不上不下主腐熟水谷?！绷c五臟互為表里，胃為五臟六腑之海，故古人云:“得胃氣者生，失胃氣者死?！边@就說明人賴百谷以養(yǎng)其身，凡養(yǎng)生調(diào)病者，應(yīng)首應(yīng)調(diào)和胃氣，胃氣調(diào)則生，是人體養(yǎng)生之要穴之一。

艾灸的操作方法有很多，例如艾條灸、溫針灸、直接灸，同時(shí)可以借助現(xiàn)代灸法艾盒灸。一般對(duì)于關(guān)元，足三里，命門保健要穴，推薦使用艾條灸，采用溫和灸法熏烤使局部有溫?zé)岣卸鵁o灼痛感為宜，至皮膚紅暈為度。對(duì)于腹部中脘穴宜采用艾盒灸。

同時(shí)在家做艾灸需要注意以下方面問題：首先要專心致志、耐心堅(jiān)持，對(duì)于養(yǎng)生保健灸則要長(zhǎng)期堅(jiān)持，偶爾灸是不能達(dá)到預(yù)期效果的；其次要注意位置、穴位的準(zhǔn)確性；再次要注意防火、注意房屋通氣；最后要注意施灸時(shí)間、順序、溫度的調(diào)節(jié)。

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