現(xiàn)在人們對養(yǎng)生的重要性是越來越重視，做艾灸的人也越來越多，但并不是所有做艾灸的人都深入了解做艾灸的好處，尤其是艾條熏肚臍的好處。以下是艾條熏肚臍的基本四個好處，供大家參考希望能幫助大家更好養(yǎng)生。

艾灸肚臍眼能健脾和胃，生清降濁

艾灸肚臍眼可增強脾胃機能，使升陽得升，濁陰下降，以健脾止瀉，和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞滿、嘔吐、泄瀉等。

艾灸肚臍眼能通調(diào)三焦，利水消腫

艾灸肚臍眼能激發(fā)三焦的氣化功能，使氣機暢通、經(jīng)絡(luò)隧道疏通，能促進代謝，縮減脂肪。用治小便不利、腹水、水腫、肥胖等。

三焦：為六腑之一，是上、中、下三焦的合稱。三焦的生理功能主要是運行元氣、水谷和水液。對上、中、下三焦所屬臟腑的認識，除肝的分屬不統(tǒng)一外，其余均較一致。即上焦胸部，包括心、肺兩臟；中焦上腹部，從解剖部位來說，應(yīng)包括脾、胃、肝、膽；下焦下腹部，包括腎、膀胱、小腸、大腸。

艾灸肚臍眼能通經(jīng)活絡(luò)，行氣止痛

臍通百脈，溫熱藥貼臍后，能夠通經(jīng)活絡(luò)，理氣和血，達到“通則不痛”。適用于腸麻痹、痹癥，手足麻木及諸酸痛證。艾灸肚臍眼能斂汗固表，澀精補虛

臍灸能收斂人體的精、氣、神、津，調(diào)節(jié)臟腑陰陽平衡，調(diào)整體質(zhì)，使氣血調(diào)暢，營衛(wèi)通利，幫助入睡。臨床常用于治療自汗、盜汗、帶下、久泄、夢遺、滑精、驚悸、失眠等。

艾灸肚臍眼能防病駐顏，養(yǎng)生延年

肚臍為先天之命蒂，后天之氣舍，是強壯保健的要穴。艾灸肚臍眼可增強人體抗病能力，有活化細胞、潤膚駐顏、緊致肌膚的作用，具有補脾腎，益精氣，抗老駐顏之功，可用于虛勞諸疾，神經(jīng)衰弱和預防保健，回春延年。