每年艾草在端午節(jié)時(shí)火了，過(guò)完端午節(jié)，估計(jì)很多人把它丟進(jìn)垃圾箱，艾條批發(fā)廠家告訴您：這是很敗家的行為。艾草干枯了，還是有大用的。

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民諺說(shuō)：“清明插柳，端午插艾?！泵恐炼宋绻?jié)之際，人們把插艾和菖蒲作為重要內(nèi)容之一。家家都灑掃庭除，以菖蒲、艾條插于門眉，懸于堂中以防蚊蟲，“避邪卻鬼?！币话銇?lái)說(shuō)，過(guò)完節(jié)日艾蒿可以做成枕頭，還有安眠助睡解乏的功效。艾蒿葉熬汁，然后稀釋兌水沐浴，可除身上長(zhǎng)的小紅疙瘩。此外還可以驅(qū)蚊蠅、滅菌消毒，預(yù)防疾病。艾蒿還用于針灸術(shù)的“灸”， “灸”就是拿艾草點(diǎn)燃之后去熏、燙穴道。用艾蒿泡腳有很多保健功效。因?yàn)樗兄尾〉墓δ?。艾草可作“艾葉茶”、“艾葉湯”、“艾葉粥”、艾蒿饃饅、艾蒿糍粑糕、艾蒿肉丸等食譜，以增強(qiáng)人體對(duì)疾病的抵抗能力。

艾草有調(diào)經(jīng)止血﹑安胎止崩﹑散寒除濕之效。治月經(jīng)不調(diào)﹑經(jīng)痛腹痛﹑﹑子宮出血， 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎﹑頭風(fēng)﹑月內(nèi)風(fēng)等。因它可削冰令圓，又可炙百病，為醫(yī)家常用之藥?，F(xiàn)代實(shí)驗(yàn)研究證明，艾葉具有抗病毒作用；平喘、鎮(zhèn)咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；抗過(guò)敏作用；護(hù)肝利膽作用等。

古代小兒出生后容易犯一些危險(xiǎn)疾病，比如臍風(fēng)撮口，一般認(rèn)為小兒因剪臍傷于風(fēng)濕，或尿在抱裙之內(nèi)遂成臍風(fēng)。面赤唇青，啼聲不出，名曰撮口一般癥狀是面青．啼聲不出．口撮唇緊．不能哺乳．口青色．吐白沫．四肢逆冷．乃臍風(fēng)撮口之證也．新生兒破傷風(fēng)(小兒臍風(fēng))又稱“四六風(fēng)““七日風(fēng)“或“臍風(fēng)“。 新生兒破傷風(fēng)的病死率很高，因此，必須做好預(yù)防。重要的措施，就是實(shí)行新法接生，接生時(shí)要求嚴(yán)格消毒，接生人員的手、接生用具以及產(chǎn)婦外都要經(jīng)過(guò)嚴(yán)格消毒，新生兒出生后，臍帶必須嚴(yán)格處理。此病發(fā)病危險(xiǎn)，接生環(huán)節(jié)不衛(wèi)生，小兒患此病死亡多，古代非常重視。在李時(shí)珍的《本草綱目》里，他如此記載：

小兒臍風(fēng)撮口︰艾葉燒灰填臍中，以帛縛定效?；蚋羲饩闹?，候口中有艾氣立愈。（《簡(jiǎn)便方》）一般人也可以經(jīng)常用艾草灸肚臍，肚臍又叫神闕穴，是養(yǎng)生保健要穴，經(jīng)常艾灸肚臍不僅可以調(diào)理脾胃，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，而且對(duì)女性宮寒，月經(jīng)不調(diào)很有好處，古籍記載還可以健康長(zhǎng)壽。

明都穆的《都公談纂》記載有這樣一件趣聞：永樂(lè)年間，嘉興人金晟任刑部主事。一次討賊中，官府捕到強(qiáng)盜多人。令金感到驚奇的是：強(qiáng)盜的頭目竟是一位“年百八二十五歲“的壽星，此人看上去卻毫無(wú)老態(tài)，而“面如童子”。金初不信，于是擬文派人到犯人原籍調(diào)查取證，結(jié)果無(wú)誤。金于是親審該盜首，“問(wèn)其以致壽之故”。犯人說(shuō)：少時(shí)居荊山（今屬湖南）時(shí)，聽(tīng)一異人告之：常以草灸其臍，令人多壽。于是自己長(zhǎng)期操行此術(shù)，“遂知至此耳。”

艾草貼肚臍可以緩解便秘，有助于治療乳房脹痛，可以幫助身體舒筋活絡(luò)，促進(jìn)身體的血液循環(huán)，還可以起到減肥的效果，主要就是可以加速小腹的脂肪燃燒，同時(shí)幫助腸胃排出垃圾毒素，從而達(dá)到減肥的目的。

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