艾葉是野菜的一種，也屬于一味中藥。南方人常吃它，北方人以它為藥。艾葉性苦辛、溫，入腎、脾、肝經(jīng)?？伸顫耱?qū)寒，止血溫經(jīng)。治女性腹痛/月經(jīng)不調(diào)，治寒性出血。所以艾條批發(fā)廠家告訴您：艾草是能治百病的好藥。

艾葉做原料可制成灸，艾灸還可治療多種疾病。艾灸身上的一些穴位，有養(yǎng)陽防病保健的作用?，F(xiàn)在溫和的艾灸的治療很普遍。艾灸時(shí)不能起泡。

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艾灸的時(shí)間在半小時(shí)以內(nèi)，與皮膚隔離3-5厘米為宜。根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，如果有強(qiáng)烈的灼燒感，也不要忍著痛，這時(shí)要把艾灸離身體遠(yuǎn)一點(diǎn)，避免艾灸損傷皮膚。

艾葉泡腳也有很強(qiáng)的養(yǎng)生功效：

1、艾葉泡腳：

艾草+花椒：除濕疹、腳汗、腳氣、腳臭

艾草+紅花：使腿部的靜脈曲張得到改善，還能治療血液循環(huán)差、局部淤血、末梢神經(jīng)炎等。

艾草+生姜：兩者結(jié)合可治療咳嗽、肺氣腫、類風(fēng)濕、關(guān)節(jié)病、風(fēng)寒感冒等

艾葉的4種常用方法：

1、佩戴：

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我國端午有佩戴艾草香囊的傳統(tǒng)。外邊賣的香囊可能含有劣質(zhì)香料，危害健康?？砂寻~研磨成艾絨，倒進(jìn)布袋里就好了。

2：泡腳、

艾葉可溫經(jīng)安眠、祛寒濕，針對治療濕疹。準(zhǔn)備新鮮艾葉30-50g，放到澡盆里，加入沸水浸泡5-10分鐘，拿出艾葉，加入水，調(diào)到合適的水溫就可以洗澡了。

艾葉泡腳包：

把艾葉曬干磨成艾絨，裝進(jìn)茶包里密封保存。晚上泡腳前，把艾絨放到泡腳盆里用沸水沖泡一會(huì)，然后再泡腳15-20分鐘，會(huì)感到渾身舒爽。

涂抹

夏季常被蚊蟲叮咬，殺蟲劑對人體有害。艾葉可制成防蚊葉，健康有效。

做法：把適量的艾葉跑進(jìn)山茶油里，密封進(jìn)玻璃瓶中1個(gè)月左右，1個(gè)月后艾葉的香味就散發(fā)出來了，這時(shí)把山茶油過濾下，再放入薄荷、薰衣草、

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