艾絨批發(fā)廠家表示現(xiàn)代很多人都常選擇運用愛就來舒緩本身疲倦，改善身體健康問題。那本次我們就來講一下艾灸的首要資料艾葉的攝生保健效果。

    很多人都知道艾葉有散寒止痛、溫經(jīng)止血效果。艾葉在古代的運用前史較為悠長，不只用于治療效果，還能夠用于攝生保健，在古代民間就有有掛戴艾葉、食用艾葉以及熏艾煙以“避邪”、“禳毒氣”的風俗。

    艾葉能夠用來防范各種盛行癥的防范，因為艾葉的揮發(fā)油(香味成分)對多種致病細菌及病毒都有抑制或殺滅效果，特別是對甲型病毒有很好的抑制效果，所以就有了艾葉能避邪，禳毒氣的說法。

   古代的一些經(jīng)史書本記載了艾葉運用的民間風俗，如在端午節(jié)“懸艾人、戴艾虎、飲艾酒、食艾糕、熏艾煙”等等。

    艾葉食用在我國古代是比較常見，艾葉的營養(yǎng)價值很高，每100g野艾嫩莖葉含胡蘿卜素5.28mg、B族維生素0.33mg、維生素C11mg。艾葉風干后含蛋白質(zhì)25.85%，脂肪2.59%， 礦物質(zhì)10.13%，可見其營養(yǎng)成分是十分豐富的。

    艾絨批發(fā)廠家表示艾葉還可蒿點心，加工成各種菜式和藥膳，從攝生的視點來說，新鮮的艾葉具有開胃健脾，增進食欲的成效。

    近現(xiàn)代艾葉的食譜在各地都有運用，在廣東省某些當?shù)氐脑绮璧昀锶匀挥邪~食物供顧客選用。

    近年來，跟著人們保健知道的加強，一股食用艾葉之風正從村莊刮到城市，偏僻山區(qū)的艾糍粑、艾葉煎蛋、艾葉肉丸子等相繼進入了一些酒家，深受門客歡迎。

    有些家庭主婦也會有知道地買來艾葉，烹制一些食療攝生菜給家人吃，以抵達養(yǎng)胃、去濕、滅菌等目的。

    艾葉不只在古代用作攝生保健，在現(xiàn)代艾葉作為防范攝生保健的運用也是十分廣泛的。在我國大部分地區(qū)還流傳著:“家有三年艾，郎中不用來”的諺語，由此可見，我們對艾葉防范保健效果是十分必定的。

    洗艾葉浴也是常用的攝生保健辦法，艾葉浴不只能夠防范感冒、婦女產(chǎn)后感染，對濕疹有必定效果，還可消除疲倦。

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