艾絨廠家表示現(xiàn)代人作業(yè)嚴(yán)重、精力壓力大，常常出痘皮膚油，女人月經(jīng)不調(diào)等，其實(shí)這些都是肝氣郁結(jié)的典型體現(xiàn)。當(dāng)肝氣郁結(jié)時(shí)是可以通過艾灸的方法來調(diào)度，那么艾灸對肝氣郁結(jié)的人都有哪些長處呢？

    太沖穴是肝經(jīng)的原穴，也是肝經(jīng)上重要的穴道，可以緩解各類肝部問題。比方能降低血壓、平肝清熱、清利頭目等，和菊花的成效十分相似，而且對女人的月經(jīng)不調(diào)也很有效。所以艾灸它可以疏肝解郁，還可以使偏旺的怒火下降。

艾炙太沖穴的具體做法

    1.用艾條溫和灸太沖穴，上下每穴每一次灸10-25分鐘為宜。

    2.用隨身灸盒灸太沖穴，上下每穴每一次各25分鐘。

艾炙太沖穴的成效

1、疏泄肝氣

    艾絨廠家表示艾灸太沖穴的長處之一在于艾灸能使三焦原氣靈通，然后抵達(dá)收拾郁結(jié)之氣的目的，具體來說便是調(diào)度大怒心境，緩解肝氣郁結(jié)的人胸悶、沒胃口的問題。

2、緩解壓力

    有些肝氣郁結(jié)的人與精力壓力有關(guān)。關(guān)于太沖穴進(jìn)行艾灸可以穩(wěn)定人的心境，緩解壓力。

3、調(diào)度氣血

    太沖穴可平肝息風(fēng)、調(diào)度人體氣血，關(guān)于肝氣郁結(jié)引起的腹脹、月經(jīng)不調(diào)、胃痛等問題都有很好的改進(jìn)作用。

    當(dāng)咱們在生活中或許作業(yè)中,遇到不高興的事情或許肝氣郁結(jié)時(shí),就可以艾灸太沖穴,穩(wěn)定心境,舒緩郁悶。在往常,咱們要學(xué)會堅(jiān)持健康樂觀的心態(tài),不要由于各種不高興、心境郁悶而導(dǎo)致疾病的呈現(xiàn),剝奪咱們的高興。

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