艾灸被越來越多的認可并使用，但是在艾灸過程中經常會有有很多問題會被忽略，反而會使艾灸的效果不那么盡人意，下面跟著南陽艾絨一起看看艾灸時經常會被忽略的六個問題吧！

01、艾灸能天天做嗎？

在身體不適的時候，要聽從安排。除了在身體現(xiàn)有的各種不適，艾灸主要是對疾病起到一個預防和調整作用，在一般的情況下，如果您的灸感允許，也就是說身體感覺良好，是可以每天灸一次，每次艾灸的時間可以自己把控，一個周期在一周左右。需要注意的是，做艾灸時候要時刻注意點燃的艾灸條和皮膚的距離，避免皮膚的燒燙傷，以局部感覺到微微灼熱為宜，兒童艾灸時，應由施灸者時時試探灸處溫度，謹防過熱。

02、艾灸順序怎么做合適？

南陽艾絨表示艾灸順序也是有原則的：先灸陽，后灸陰；先灸上，后灸下；先灸少，后灸多。先灸陽，后灸陰是根據(jù)身體陰陽來的，比如先背部，再胸腹部。先灸上，后灸下，是根據(jù)身體部位來的。先上半身，再下半身;先頭部，再四肢。先灸少，后灸多，先灸小，后灸大，是根據(jù)艾灸條的數(shù)量和大小來的。按照艾灸條數(shù)量，先灸少而后灸多，即由少逐漸增強;就大小而言，先灸艾條小者而后灸艾條大者，由小逐漸增強。

03、一天中什么時候艾灸合適？

南陽艾絨表示一般來講，從早上九點到晚上十點，都可以艾灸，盡量不要超出這個時間段。因為，艾灸對時間是有講究的，在一天中，早上五點至七點不適合進行艾灸，在早上九點到十一點之間進行艾灸會收到很好的效果。然而現(xiàn)代生活忙碌，早上九點至十一點正是人們上班的時候，不方便做艾灸。所以艾灸時間也要結合著工作時間來安排，一般在下午的五點至七點進行艾灸，效果也是不錯的。但到了晚上的十一點之后就不宜進行艾灸了。另外，艾灸的灸量也很重要，這是因人而異的，較直觀的反應就是在艾灸過程中和艾灸之后身體的感受如何，并且可以根據(jù)實際的感受來酌情調整灸量。雖然一般都有一個建議的灸量，但是千萬不要教條刻板，要隨實際情況變化。

04、女性經期可以艾灸嗎？

南陽艾絨表示如果經期是正常的，建議不要做艾灸。但是如果經期不正常，可以通過艾灸來進行相應調理。因為艾草具有化瘀的作用，所以在經期的時候盡量不要艾灸肚臍，否則可能會出現(xiàn)月經一直干凈不了的情況。如果有痛經或者宮寒的現(xiàn)象，日常就要注意調理了。平時選擇艾灸來調理是一個不錯的選擇。另外還要注意忌口，盡量少吃寒性的食物。

05、怎么把艾條火熄滅？

南陽艾絨表示艾灸完了之后，剩余部分熄滅要注意安全，不要放任。熄滅艾灸一般采用的是隔絕空氣法，把用剩下的艾灸條放進瓶子、盒子等容器里，把蓋子蓋嚴，火沒了空氣，自然也就熄滅了。記住要再打開容器檢查下，確保沒有火星。盡量不要用水直接澆滅艾條，這樣做的話會讓艾條受潮，影響下次使用的質量。

06、艾灸過程中要注意什么？南陽艾絨為你解答！

1、剛吃完飯半個小時以內不宜艾灸。

2、過饑、過飽、酒醉禁灸；孕婦禁灸。

3、艾灸后半小時內不要用冷水洗手或洗澡。

4、艾灸后要注意喝水，水量要比平常多，而且要選擇溫開水，切忌喝涼水。

5、脈搏每分鐘超過90次以上不要艾灸。

6、皮膚發(fā)炎、潰爛、過敏部位禁灸。

7、艾灸過程中根據(jù)實際灸感調整時間長短。

8、艾灸取穴要準確，尋經問穴艾灸才能保證效果。

9、注意艾條質量，劣質艾條不僅不能調理身體，反而有害。

以上關于艾灸時需注意的六個問題由南陽艾絨友情分享，感謝您的觀看！南陽市漢艾艾制品有限公司(原南陽市臥龍漢醫(yī)艾絨廠)通過多年發(fā)展，現(xiàn)公司擁有四個艾草山地，兩個大型艾絨提取車間，數(shù)十畝艾草陳放倉庫，五個自動化艾條卷制車間，成為河南省有名的艾草制品生產加工基地。南陽艾絨廠家是集艾草種植，艾絨原材料加工，艾條生產，研制開發(fā)，經營，艾條批發(fā)，艾條定制加工為一體的艾條廠家。歡迎致電咨詢！