現(xiàn)在越來(lái)越多的人日常會(huì)使用艾灸來(lái)保養(yǎng)身體，但是艾灸也是講究方式方法的，下面南陽(yáng)艾絨廠家整理了15個(gè)艾灸要?jiǎng)t，我們一起來(lái)看看艾灸時(shí)應(yīng)該要注意什么吧！

一要?jiǎng)t：施灸時(shí)要安靜平和。

不管是醫(yī)生給患者施灸還是普通人日常自我保健灸，首先要做到專(zhuān)心致志，手眼并用。施灸的過(guò)程切勿掉以輕心，草率從事，防止灸不好，徒傷皮肉。

二要?jiǎng)t：要注意空氣冷暖和安全。

施灸時(shí)不免要有煙熏和艾味。艾本來(lái)具有芳香氣味，有的人很愛(ài)聞，有的人則嫌有氣味，因此在避免風(fēng)吹的條件下，可開(kāi)窗調(diào)換空氣，保持清新。施灸時(shí)要脫衣服，應(yīng)特別注意室內(nèi)的溫度和內(nèi)外隔障。尤其在冬季嚴(yán)寒和夏令酷暑之際，更應(yīng)注意舒適為要。南陽(yáng)艾絨表示灸法易落火燒灼皮膚和衣服，應(yīng)小心處理，當(dāng)心失火。應(yīng)用物品需具備，如坐灸之椅，臥灸之床，各種灸料，點(diǎn)火之香等一應(yīng)用具務(wù)，需事先備妥。

三要?jiǎng)t：要注意灸料的質(zhì)量。

艾絨之粗細(xì)好壞，與施灸關(guān)系很大，務(wù)必考究。特別是直接灸，須用極細(xì)之艾絨，盡量買(mǎi)成品，久貯之，密藏之。因艾絨易受潮，用時(shí)曬干，以便點(diǎn)燃。艾卷要粗大、結(jié)實(shí)、均勻、保持干燥。

四要?jiǎng)t：要注意穴位和禁灸的部位。

南陽(yáng)艾絨表示雖然身體上任何部位均可施灸，但也不能不經(jīng)考慮，不定穴位，隨便施行艾炷灸。須根據(jù)選定的穴位進(jìn)行施灸。對(duì)于顏面部及后頭部，不應(yīng)使用直接灸以免殘留灸痕。萬(wàn)一非灸不可時(shí)，艾灸密碼提醒您應(yīng)用極小的灸炷，或艾卷溫灸法。此外，皮下靜脈亦應(yīng)盡量避開(kāi)直接灸。

五要?jiǎng)t：暈灸的防治。

暈灸者雖然罕見(jiàn)，但發(fā)生暈灸時(shí)也會(huì)出現(xiàn)頭暈、眼花、惡心、顏面蒼白、脈細(xì)手冷，血壓降低、心慌出汗、甚至?xí)灥沟劝Y狀。這些癥狀的產(chǎn)生，多因?yàn)槌醮问┚摹⒖崭蛊?、恐懼、體弱、姿勢(shì)不當(dāng)、灸炷過(guò)大、刺激過(guò)重等原因引起的。所以，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，要立即停灸；并讓病人平臥，急灸足三里3－5次，可以解決，一般無(wú)甚危險(xiǎn)。

六要?jiǎng)t：施灸期間的保養(yǎng)。

南陽(yáng)艾絨表示施灸的整個(gè)過(guò)程中，要樂(lè)觀愉快，勿過(guò)勞，飲食清淡，盡量素食，這樣可助療效。有灸后調(diào)養(yǎng)口訣，有興趣者可循之：灸后風(fēng)寒須謹(jǐn)避，七情莫過(guò)慎起居，切忌生冷醇厚味，唯食素淡較適宜。

七要?jiǎng)t：施灸勿急于求成。

使用灸法時(shí)，艾炷宜小些，這樣不會(huì)讓自己或病人有痛苦感、懼感。近代針灸學(xué)家承淡安氏主張：“灸穴勿多，熱足氣勻。”也就是說(shuō)，灸穴勿太多，熱力充足，火氣宜均勻，切勿暴灸使人難耐。此外，艾灸密碼提醒您要有明確認(rèn)識(shí)，只有長(zhǎng)期灸下去才能有好的收效。

八要?jiǎng)t：施灸的時(shí)間。

上午、下午均可，陰晴天也不須避忌。睡眠不好的話可在臨睡前施灸；出血性癥狀，可隨時(shí)灸之。止血后還應(yīng)繼續(xù)施灸一段時(shí)間，以免再發(fā)。此外，還可依平時(shí)發(fā)病的時(shí)間進(jìn)行施灸。

九要?jiǎng)t：施灸的副反應(yīng)。

南陽(yáng)艾絨表示一般無(wú)任何反應(yīng)。但出于體質(zhì)和病狀不同，開(kāi)始施灸可能引起發(fā)熱、疲倦、口干、全身不適等反應(yīng)，一般不需顧慮，繼續(xù)施灸即能消失。必要時(shí)延長(zhǎng)施灸的療程。如發(fā)生口渴、尿黃等癥狀，可服中藥加味增液湯——生地 15g，冬麥15g，元參15g，蓯蓉15g，水煎服。

十要?jiǎng)t：施灸配穴的原則。

凡灸上部穴后，需配下部穴灸之，以引熱力下行。全身性和內(nèi)臟疾患，或單做健身灸，則需灸雙側(cè)穴位。當(dāng)然，任、督二經(jīng)的穴位則自然取單穴了。初施灸時(shí)需注意掌握刺激量，一般原則是：壯數(shù)先少后多，艾炷先小后大，逐漸增加，不可突然大劑量施灸。

十一要?jiǎng)t：施灸勿過(guò)量。

一般一個(gè)灸瘡應(yīng)和種一顆牛痘一樣，不宜過(guò)大。因此要經(jīng)常把瘡控制在比黃豆（白豆）大些的程度，注意施灸的艾炷、次數(shù)，自己掌握，勿使過(guò)量。

以上關(guān)于艾灸是需注意的11個(gè)要?jiǎng)t由南陽(yáng)艾絨友情分享，感謝您的觀看！南陽(yáng)市漢艾艾制品有限公司(原南陽(yáng)市臥龍漢醫(yī)艾絨廠)通過(guò)多年發(fā)展，現(xiàn)公司擁有四個(gè)艾草山地，兩個(gè)大型艾絨提取車(chē)間，數(shù)十畝艾草陳放倉(cāng)庫(kù)，五個(gè)自動(dòng)化艾條卷制車(chē)間，成為河南省有名的艾草制品生產(chǎn)加工基地。南陽(yáng)艾絨廠家是集艾草種植，艾絨原材料加工，艾條生產(chǎn)，研制開(kāi)發(fā)，經(jīng)營(yíng)，艾條批發(fā)，艾條定制加工為一體的艾條廠家。歡迎致電咨詢(xún)！