艾絨廠家表示艾灸是用艾草搗制成絨加工而成的艾灸制作焚燒運用的，可以通過皮膚膚滲透進身體，然后抵達保養(yǎng)身體的效果。艾灸時也有許多留心之處。

1、艾灸不能急于求成

    剛開始做時，不要貪多，少灸，并逐步添加用量。一段時間的了解后，重復(fù)進行艾灸，一步一步是好的。每次進行艾灸時，穴位會略帶紅色，有些人還會出汗。要留心的是，艾灸時間需求依據(jù)每個人的身體情況來定，纖細發(fā)紅和纖細出汗是底子的規(guī)范。

    剛接觸艾灸的朋友，不建議一上來就長時間的艾灸，人體或許無法接受這么大的量。正確的辦法應(yīng)該墨守成規(guī)，這樣身體才華逐步習(xí)慣艾灸，咱們可漸漸添加艾灸的量，每天可堅持3-5個穴位！

2、艾灸期間怎么操控溫度？

    艾絨廠家表示一般來說，當艾條剛焚燒時，艾條的外表布滿火焰并且溫度很高，應(yīng)該離皮膚遠一點，咱們可以感覺到熱量而不會引起灼傷。當艾條焚燒一段時間后，外表將被艾灰掩蓋，此刻，溫度相對較低，就可以離皮膚近一點進行艾灸了。

3、粗艾條和細艾條選哪個？

    許多人覺得，艾條應(yīng)該選粗的，威力大，效果就會好，其實這個一個很大的誤區(qū)。不同粗細的艾條在焚燒時產(chǎn)生的火力有不同，粗艾條盡管火力比較猛，能量強，但是并適合全部人挑選，由于人體質(zhì)不同，有強弱真假，皮肉分厚薄，所以可以接受的艾灸火力也各不相同。

    假如體質(zhì)較弱的人挑選了粗艾條，身體就會接受不住艾火的能量，呈現(xiàn)不適的癥狀。咱們在挑選艾灸時，應(yīng)該合理進行挑選，粗艾條和細艾條各有優(yōu)勢，不要一味的尋求一種，學(xué)會將兩者結(jié)合，才華更好的調(diào)度身體。

    艾灸可以調(diào)度身體，這是毋庸置疑的實際，但是艾灸要依據(jù)情況及時調(diào)整，切不可急于求成，艾灸是個綿長的進程，希望咱們可以堅持，長時間艾灸才華為身體源源不斷的運送陽氣，掃除濕寒，抵達體內(nèi)陰陽平衡。艾灸操作辦法簡單，適合全部人群，堅持艾灸，身體情況就會越來越好。

    以上資訊由艾絨廠家整理發(fā)布，感謝你的觀看。