艾灸對(duì)于有的人來說很有效果，而對(duì)于有的人來說，艾灸了很長時(shí)間，卻沒有什么感覺，其實(shí)艾灸是有講究的，打個(gè)比方來說，其就像一把快刀，高手可用之削木切菜，享盡方便；而庸者卻胡用爛砍，然后傷了自己的手指。下面跟著南陽艾絨廠家一起看看艾灸到底有什么講究吧！

艾灸時(shí)，你是喜歡躺著，還是坐著？當(dāng)然，悉聽尊便！不過，好的方式是按需選擇！艾灸取穴是否正確，直接影響灸治效果，灸前需選好身體的位置，坐點(diǎn)坐灸，臥點(diǎn)臥灸，使身體的位置與點(diǎn)穴相統(tǒng)一。"若坐著點(diǎn)穴，躺下施灸，受骨骼、肌肉牽動(dòng)變化，必影響取穴準(zhǔn)確。

如何選擇施灸位置：灸肢體的穴位：以正坐為主；灸胸腹部的穴位：取仰臥位；灸背腰部的穴位：取俯臥位；要點(diǎn)：位置須擺放平直，肌肉放松，讓準(zhǔn)備施灸的穴位暴露而出，既防燙傷，亦增加療效。

南陽艾絨表示重灸治大??！但不適合每個(gè)人，什么叫重灸？——即加大灸量！一個(gè)穴位給病人艾灸長達(dá)一兩個(gè)小時(shí)，一次選少數(shù)幾個(gè)要穴！可謂灸到病除，很多人長期艾灸卻沒有效果，建議試試此法！不過，此法卻非人人皆宜，一般而言：體質(zhì)強(qiáng)壯者，灸量可以大；久病、體質(zhì)虛弱、老人、小兒，灸量宜小，宜慢火溫補(bǔ)。

除了上面說的，還應(yīng)注意：

1.艾灸火力先小后大，灸量先少后多，程度先輕后重；

2.在頭面、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨處艾灸，灸量宜小；在腰腹部、肩及兩股等皮厚而肌肉豐滿處艾灸，灸量可大一點(diǎn)。

艾灸有順序，亂來會(huì)吃虧！

南陽艾絨表示人體陽氣自有其升降規(guī)則，正常情況，是由陽氣足的部位流向陽氣弱的部位。而艾灸是補(bǔ)陽氣的，就像一位外界高手不斷為我們體內(nèi)注入陽氣，為了不打亂體內(nèi)陽氣運(yùn)轉(zhuǎn)的規(guī)律，造成人體氣機(jī)紊亂，因此才有了艾灸順序一說！

有的人艾灸從不講順序，雖然可能不會(huì)帶來太大的麻煩，不過既然養(yǎng)生治病，就要把功夫做到位！

穴位艾灸順序是這樣的：先灸背部，再灸胸腹部；先灸上部再灸下部，先灸頭部再灸四肢；就壯數(shù)而言，先灸少而后灸多，即由小逐漸增強(qiáng)；就大小而言，先灸艾炷小者而后灸大者，每壯遞增。

艾灸要燙嗎？錯(cuò)了

南陽艾絨表示灸法作為溫?zé)岽碳ぃ托柽_(dá)到相對(duì)的溫?zé)岢潭?，決不能浮皮潦草，用艾煙薰烤，表熱里不熱，不注重灸感，結(jié)果達(dá)不到治療的目的，還誤以為灸法無效，這才真正是“灸不三分，是謂徒冤”(白吃苦頭)。

艾灸分補(bǔ)瀉——誰該補(bǔ)，誰該瀉，要明了

1、明火瀉，暗火補(bǔ)

《靈樞·背腧》：“以火補(bǔ)者，勿吹其火，須自滅也；以火瀉者，疾吹其火，傳其艾，須其火滅也。”

凡火力由小到大，慢慢燃盡者為補(bǔ)法，有溫陽補(bǔ)虛的作用。如吹旺其火，使病人覺燙者為瀉法，有祛寒散結(jié)的作用。

艾炷灸補(bǔ)法——點(diǎn)燃艾炷后， 不吹旺艾火，等待它緩慢地燃燒,直至自己熄滅。這樣火力溫和，熱力緩緩?fù)溉松顚樱匝a(bǔ)虛扶蠃，溫陽起陷。灸治完畢后 再用手按其施灸穴位，使真氣聚而不散。

艾炷灸瀉法——施灸,點(diǎn)燃艾 炷后，以口迅速吹旺其火，促其快燃，火力較猛，燃燒速度快， 不燃至皮肉，當(dāng)患者感覺局部燒燙時(shí)，即迅速更換艾炷再灸， 施灸完畢后不按其穴，是謂開其穴而消散邪氣。

艾條灸補(bǔ)法——艾條點(diǎn)燃艾條后，不吹旺艾火， 等待它緩慢地燃燒，像溫和灸法樣施灸，使火力緩緩?fù)溉松?層，灸治完畢后用手按住施灸穴位，再移開艾條，使真氣聚而 不散。

艾條灸瀉法——點(diǎn)燃艾條后，用嘴不斷吹旺艾火, 像溫和灸法樣施灸(或像雀啄灸法樣施灸），火力較猛，艾條燃燒速度快，施灸完畢后不按其穴，移開艾條即是。

2、雀啄灸或蒜泥灸涌泉穴，可滋陰瀉火，治鼻出血，咯血；用溫和灸或蓖麻仁敷灸百會(huì)穴，補(bǔ)氣固脫，以治胃下垂、脫肛、陰挺等臟器下垂。

3、急性病，采用直接灸、雀啄灸以瀉實(shí)；溫性病，采用溫和灸、回旋灸、溫針灸以補(bǔ)虛。

4、隔物灸和敷灸中所用的藥物，按藥物的功效可進(jìn)行補(bǔ)瀉，如甘遂灸可以逐水瀉水，附子灸可以溫陽補(bǔ)虛。

南陽艾絨表示關(guān)于艾灸補(bǔ)和瀉，先說這么多，只希望大家能對(duì)艾灸的博大精深有更深一步的了解，艾灸不僅僅有溫補(bǔ)的作用，還可瀉熱。補(bǔ)的話，大家基本上都會(huì)，泄熱的講究多一些，自己不會(huì)操作的話可以找艾灸師來做。

艾灸要防火，一著不慎便遭殃！

提醒大家，這不是個(gè)例，非常多非常多熱衷艾灸的朋友都是簡單用水澆滅艾條，至今，很多人還不知道，這種不科學(xué)的艾條滅火方法，隱患無窮！請(qǐng)注意，艾條、艾絨屬于易燃物，即使看不到絲毫煙氣，艾條里面仍可能在微弱燃燒。

以上南陽艾絨廠家分享的關(guān)于如何正確的艾灸你都學(xué)會(huì)了嗎？學(xué)會(huì)了就趕緊去試試吧！南陽市漢艾艾制品有限公司(原南陽市臥龍漢醫(yī)艾絨廠)通過多年發(fā)展，現(xiàn)公司擁有四個(gè)艾草山地，兩個(gè)大型艾絨提取車間，數(shù)十畝艾草陳放倉庫，五個(gè)自動(dòng)化艾條卷制車間，成為河南省有名的艾草制品生產(chǎn)加工基地。南陽艾絨廠家是集艾草種植，艾絨原材料加工，艾條生產(chǎn)，研制開發(fā)，經(jīng)營，艾條批發(fā)，艾條定制加工為一體的艾條廠家。歡迎致電咨詢！