在農(nóng)村生活過(guò)的朋友，對(duì)艾草都不陌生吧，它們常見(jiàn)于山腳下、田野中。去年疫情更是讓我們發(fā)現(xiàn)了艾草的寶藏作用，下面艾條批發(fā)廠(chǎng)家就來(lái)說(shuō)說(shuō)簡(jiǎn)單的艾草煮水吧，夏天用尤其好。具體有什么用法呢？我們一起來(lái)看看~

一、煮水洗頭：去油、止癢、去屑、防脫發(fā)

艾草煮水洗頭為什么能夠去頭油、止癢、去屑、防脫發(fā)呢？

艾草的主治功效，溫經(jīng)脈，祛寒濕，止痛，鎮(zhèn)咳化痰，促循環(huán)，補(bǔ)氣.....

做法：

第1步：用艾草煮一碗艾草水，越濃越好；

第2步：用艾草水把整個(gè)頭皮潤(rùn)濕，然后用毛巾把頭發(fā)包裹起來(lái)，這樣讓艾草水在頭皮上保留10分鐘；

第3步：用洗發(fā)水或者溫水沖洗干凈；

第4步：“十指為梳”用手指反復(fù)梳頭100下。

初期每周用艾草水洗頭3次左右；等到頭不油、頭不癢、屑不見(jiàn)時(shí)，每周可以洗1-2次，這樣對(duì)整個(gè)頭皮及頭發(fā)的保養(yǎng)非常好，從中醫(yī)理論上還可以去頭風(fēng)（頭痛）?。。?/p>

用艾草洗發(fā)1次，基本頭皮不癢了；堅(jiān)持洗3次，基本頭皮屑不見(jiàn)了；堅(jiān)持3個(gè)月，好像絨發(fā)越來(lái)越多，以前經(jīng)常的頭痛也好了不少！

二、小兒煮水洗澡：止癢去痱子

中醫(yī)講艾葉性辛苦香燥，外用有祛濕止癢的功效。

夏天來(lái)了，寶寶長(zhǎng)痱子，很多新手媽媽會(huì)急得手忙腳亂，這時(shí)你不妨煮盆艾草水給寶寶洗洗澡，去痱止癢效果很不錯(cuò)。

做法：

第1步：用30克艾草加水放進(jìn)鍋里煮15分鐘，越濃越好；

第2步：等艾草水放溫后，直接用毛巾沾艾草水給寶寶擦拭痱子多的地方；

第3步：然后把艾草水倒進(jìn)盆子里，調(diào)好水溫，給寶寶洗澡。（記?。航o寶寶用艾草水洗后，就不要再用什么沐浴露或者清水沖洗了?。?/p>

可以隔三差五的給寶寶煮艾草水洗，不僅止癢去痱子，連蚊蟲(chóng)叮咬的地方也好了，皮膚滑滑的！

如果寶寶，脖子下、腋下、私處的痱子化膿了，也不要怕，可以洗干凈后，用芝麻油調(diào)艾草灰給寶寶涂抹，第二天就好！

實(shí)際上在夏天，男女老少都可以用艾草煮水洗澡的，去汗味效果也不錯(cuò)。特別是產(chǎn)婦，用艾草煮水洗澡除了去惡露不盡，夏天產(chǎn)婦洗澡水溫不要太熱，大汗不好。

三、艾草水泡腳：祛寒

中醫(yī)講：艾草泡腳有助于驅(qū)寒祛濕，還可以疏通十二經(jīng)絡(luò)，調(diào)理身體中的陰陽(yáng)平衡，特別適合身體寒濕重的人。

對(duì)于泡腳的過(guò)程，古人也是講究著呢。

一般取艾葉50~100克，放在鐵盆里加清水煮開(kāi)，再倒入木盆中。泡腳用木盆，不用鐵盆或鋁盆，因?yàn)榻饘僖桌?，不利于溫補(bǔ)。

待水溫降至40℃左右后，就可以開(kāi)始泡腳了。水量至少要能浸沒(méi)整個(gè)腳背，可以至腳踝以上、膝蓋以下。泡腳時(shí)間以半小時(shí)左右為宜，其間，若水冷了可適當(dāng)加些熱水，泡至微微出汗為宜。

泡腳的時(shí)辰，也有講究。比如可以選擇在晚間21點(diǎn)左右，因?yàn)榇藭r(shí)腎經(jīng)氣血比較衰弱，在此時(shí)泡腳，身體熱量增加后，體內(nèi)血管會(huì)擴(kuò)張，有利于促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)和新陳代謝。

四、艾草煮水喝

艾草陸續(xù)成熟，人們會(huì)自己采摘艾草或者到藥店購(gòu)買(mǎi)艾草回來(lái)熬水。

做法：選取艾草2兩，洗干凈放在鍋中，加入水3升，使得艾草完全泡在水中，然后用大火進(jìn)行煮沸，煮沸之后用小火再煮半小時(shí)，將其冷卻之后，可以加入一勺蜂蜜，能淡化苦味。

用艾草煮水喝能夠增強(qiáng)身體的抗病能力，對(duì)于殺菌、抑制細(xì)菌有一定的幫助，同時(shí)還能夠溫氣血、祛寒濕，寒性體質(zhì)的女性飲用艾草泡茶喝，能夠溫經(jīng)散寒止痛。

特別是現(xiàn)在大多數(shù)長(zhǎng)期在空調(diào)房里的上班族，覺(jué)得姜棗茶麻煩，那就喝艾草茶吧，方便又養(yǎng)生。另外，孕婦在濕熱的夏天是很難過(guò)的，喝杯艾草茶還有很好的安胎作用。

注意：艾草泡水不是人人都適宜的，處于生理期的女性就不適合飲用，容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。艾草屬于中藥，兒童不要將艾草泡茶喝，以免影響到身體發(fā)育，不利于身體健康。

以上就是艾條批發(fā)廠(chǎng)家的分享，簡(jiǎn)單的艾草煮水，也有這么多的作用，剛好現(xiàn)在正是有艾的季節(jié)，大家不妨去試試。